Kräftigungsübung
der geraden, unteren Bauchmuskulatur
Nur mit der Kraft der Bauchmuskeln und Beine das Becken in Richtung Zimmerdecke strecken. Kurz halten und langsam wieder absenken (die Bewegung ist kaum sichtbar).
Wichtiger Hinweis
Liebe Patienten,
bitte kommen Sie bei Erkältungssymptomen, bei Kontakt mit Sars Cov-2-infizierten Menschen nicht in die Praxis. Melden Sie sich telefonisch bei Ihrem Hausarzt oder bei uns.
Die Praxis bitte mit Mund-Nasenschutz betreten und im Wartezimmer den nötigen Abstand einhalten.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
