Kräftigungsübung
der geraden, unteren Bauchmuskulatur
Nur mit der Kraft der Bauchmuskeln und Beine das Becken in Richtung Zimmerdecke strecken. Kurz halten und langsam wieder absenken (die Bewegung ist kaum sichtbar).
Wichtiger Hinweis
Liebe Patienten,
bitte kommen Sie bei Erkältungssymptomen, bei Kontakt mit Sars Cov-2-infizierten Menschen nicht in die Praxis. Melden Sie sich telefonisch bei Ihrem Hausarzt oder bei uns.
Wir bitten Sie, die Praxis ausschließlich mit FFP 2-Masken zu betreten. OP-Masken oder Stoffmasken bieten keinen ausreichenden Schutz. Kommen Sie bitte allein zu Ihrem Termin und halten Sie bitte im Wartezimmer den nötigen Abstand ein.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
