Wichtiger Hinweis
Liebe Patienten,
bitte kommen Sie bei Erkältungssymptomen, bei Kontakt mit Sars Cov-2-infizierten Menschen nicht in die Praxis. Melden Sie sich telefonisch bei Ihrem Hausarzt oder bei uns.
Wir bitten Sie, die Praxis ausschließlich mit FFP 2-Masken zu betreten. OP-Masken oder Stoffmasken bieten keinen ausreichenden Schutz. Kommen Sie bitte allein zu Ihrem Termin und halten Sie bitte im Wartezimmer den nötigen Abstand ein.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Bitte beachten Sie, dass Sie alle Übungen langsam ausführen, um immer die Bewegung sauber und kontrolliert durchführen zu können!
Es sollte weder bei den Dehnungsübungen, noch bei der Muskelkräftigung ein Schmerz oder andere Beschwerden auftreten.
Für detaillierte Informationen wählen Sie eine der folgenden Übungen aus.
Die Druckversion der jeweiligen Übung finden Sie unten.
